Ekstraverti ir “labāki gultā, bet biežāk ir aptaukojušies” — ko JŪSU personība nozīmē jūsu veselībai

EKSTRVERTI ir labāki gultā, bet biežāk cieš no aptaukošanās, teikts medicīniskajā pētījumā.

Pētījumi no visas pasaules ir atklājuši īpašu personības iezīmes var gan pozitīvi, gan negatīvi ietekmēt jūsu stāvokli veselība .

Pētījumi liecina, ka nav “ideālas” personības, kurām katrai iezīmei būtu gan priekšrocības, gan trūkumi.

Kaut arī izklaidīgie un izteiksmīgie ekstraverti, iespējams, ballītes dzīve un dvēsele, viņu ieradumi arī pakļauj viņiem lielāku attīstības risku. aptaukošanās .

Vācu pētījums, kas tika publicēts šā gada sākumā, atklāja, ka ekstraverti ir vienas no labākajām personībām, kas sniedz prieku gan sev, gan savam partnerim. MailOnline ziņojumi.

'PASTĀVĪGAS SĀPES'

Robija Koltreina veselības cīņa lika viņam 'sāpes 24 stundas diennaktī'

DEREKA CĪŅA

Keita Garreveja sniedz jaunāko informāciju par Dereka veselību, uzņemot NTA gongu

Komanda veica metaanalīzi astoņos citos pētījumos, novērtējot gan veiktspēju, gan partneru lojalitāti visās iezīmēs.

Tika konstatēts, ka ekstraverti ir lieliski starp palagiem, taču ne gluži lojālākie.

Pētnieki teica: 'Personība ne tikai veido cilvēka izvēli attiecībā uz seksu.

“Tas arī veido cilvēka uzvedību seksuālās attiecībās. Šāda uzvedība ietekmē seksa kvalitāti un kvantitāti un līdz ar to arī personas un viņa partnera seksuālo labklājību.

Visvairāk lasīts Veselībā

VĪRUŠU ZĪMES

Pilns saraksts ar 20 izplatītākajiem Covid simptomiem šobrīd, jo gadījumi nedēļas laikā pieaug par 30%. Brīdinājums

AGONIJA

Mans vīrs mani pameta, un es uz ielas nokaunos — mana realitāte ir dzīva elle

PLAŠI ATVĒRTS

Es esmu higiēnists, un šeit ir 4 veidi, kā es varu pateikt, ka jūs nepietiekami lietojat zobu diegu

Spēļu mainītājs

Zinātnieki saka, ka pirmā vēža vakcīna varētu būt gatava pēc mēnešiem

'Personība veido seksuālo komunikāciju un informācijas apmaiņu, veidu, kā tiek apstrādātas partneru disonējošās seksuālās vēlmes, un to, cik lielā mērā persona ir apņēmusies pildīt savam partnerim dotos solījumus.'

Viņi piebilda: 'Lai gan ekstraversija un atvērtība pieredzei palīdz realizēt abpusēji izdevīgu seksuālo dzīvi, mēs neatrodam pierādījumus, ka viņiem ir saistības.'

Saistību vērtība norādīja uz to, cik emocionāli personai bija jābūt savam partnerim, lai ar viņu varētu nodarboties ar kvalitatīvu seksu.

Vācu pētnieki 2019. gadā apkopoja datus no gandrīz 20 000 cilvēku gan par viņu personības tipu, gan ķermeņa masas indekss (ĶMI).

Viņi atklāja, ka ekstraversija kopā ar neirotismu vislabāk koriģēja aptaukošanās rādītājus.

Pētnieki teica, ka tas, visticamāk, ir tāpēc, ka kāds ar draudzīgāku un draudzīgāku raksturu, visticamāk, ēdīs uzkodas un piedalās aktivitātēs, kuru rezultātā viņi kļūst vairāk aptaukojušies.

Pētnieku grupai no Nacionālajiem veselības institūtiem 2012. gadā bija līdzīgi atklājumi.

Viņi toreiz rakstīja: “Ķermeņa svars, savukārt, atspoguļo mūsu uzvedību un dzīvesveidu un veicina to, kā mēs uztveram sevi un citus.

“Dalībniekiem, kuriem bija augstāks neirotisms vai ekstraversija..., bija augstāks ĶMI; šīs asociācijas atkārtojās pāri ķermeņa taukiem, viduklim un gurnu apkārtmēram.

Tiek uzskatīts, ka ekstraverti veido apmēram pusi no ASV iedzīvotājiem.

Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) saka, ka 40 procenti valsts ir aptaukojušies, un 70 procentiem iedzīvotāju ir liekais svars.

KONKURĒTSPĒJAS

Cilvēki ar konkurētspējīgu vēlmi var gūt labumu darba vietā, taču palielinātā daudzuma dēļ viņi var kaitēt viņu sirdij stress .

Tika atklāts, ka cilvēkiem, kuri uzņemas vairākus uzdevumus vienlaikus, ir vājāka emocionālā kontrole un viņi steigsies izpildīt daudzās prasības, ko viņi uzņemas.

Dr. Reičela Bollaerta, fizioloģe Marquette universitātē Milvoki, Viskonsīnā, paskaidroja, ka tas var izraisīt vairākas sirds problēmas.

'Tiem, kuriem ir A tips, parasti mēs redzam indivīdus, kuriem ir lielāks potenciāli hronisku slimību, piemēram, gadījumu skaits sirds slimība , vai koronāro jau artēriju slimība,' viņa teica.

Tika konstatēts, ka vislabākā veselība ir cilvēkiem, kuri ir strādīgi, organizēti un orientēti uz detaļām.

Apzinīgums ir saistīts ar cilvēkiem, kuriem ir lielāka paškontrole un pašdisciplīna.

Pētījumi ir saistījuši apzinīgus personības tipus ar veselīgāku uzturu un lielāku fizisko aktivitāti.

Citi to ir saistījuši ar izvairīšanos no sliktas uzvedības, piemēram, smēķēšanas vai pārmērīgas alkohola lietošanas.

Visi šie faktori būtiski samazina cilvēka risku ciest no vairākām veselības problēmām, piemēram vēzis , sirds slimība, cukura diabēts un vēl.

Personības iezīme tomēr ir saistīta ar obsesīvi kompulsīvi personības traucējumi (OCD).

INTROVERTI

Ir konstatēts, ka intravertiem ir labāka fiziskā veselība, taču viņiem ir lielākas grūtības garīgi .

2021. gada pētījumā, kas saistīja ekstraversiju ar aptaukošanos, arī atklājās, ka tiem, kuri ieguvuši zemākus rezultātus skalā, bija mazāka iespēja būt smagam liekajam svaram.

Zemāks aptaukošanās līmenis ir saistīts ar mazāku sirds slimību, diabēta, daudzu veidu vēža un vairāku citu veselības problēmu attīstības risku.

Tomēr 2001. gada Ziemeļkarolīnas universitātes pētījums atklāja, ka intraverti cilvēki biežāk ir neirotiski, izrādot zemāku emocionālo stabilitāti un jutīgumu pret citiem.

Tas savukārt palielina risku saslimt ar depresiju.

PESIMISTI

Pesimistu negatīvie uzskati par pasauli ir saistīti ar paaugstinātu trauksmes risku, depresija un vairāk stresa – kopā ar visiem ar to saistītajiem negatīvajiem veselības riskiem.

Pesimisti arī biežāk izraisa a vīrietim izkrīt mati agrāk dzīvē, liecina pētījumi.

Pētnieki Tokijā, Japānā, atklāja, ka vīriešiem, kuri ziņoja par lielāku pesimismu par nākotni, ir lielāka iespēja, ka ap viņu galvu ir atkāpusies matu līnija vai retināšana.

Pesimistam var būt arī dažas priekšrocības.